【健康部】ストレッチの会、再び！！
1月に開催した
みんなでストレッチをしよう！の会が
好評でアンコール開催の希望があったため
2月も開催させていただきました(^^)
今回は多くの方が
参加してくださいました～
始める前に前屈をして
今のご自分の身体の固さを確かめてもらい
ストレッチ後に前屈したら
全員、最初よりも
深く前屈できるようになってました(^o^)/
大好評だったのと、
運動嫌いの部長(私)が楽しかったので
また開催します☆
先日、別の会で
ハンズアップをオンラインで一緒に
踊ったら楽しかったので、
次回はダンス系にしようかな～と
考え中です。
何にせよ、皆さんと楽しく
健康になれればと思います。
今回も参加していただき、
ありがとうございました(^^)