【健康部】子育て相談さんとのコラボイベントを開催しました(^^)

先週、子育て相談部さんとの
コラボイベントを開催しました(^^)

その名も
「子育ての悩みをシェアしよう
おしゃべり会」

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自分が好きで生んだんだから
愚痴っちゃいけない…

私より頑張ってる人がいるから
これくらいやらなきゃ…

ついつい怒ってしまう自分に
さらにイライラしてしまう…

などなど、
日本って謙遜文化で
我慢こそ美徳!みたいなところがあり
頑張って当たり前、
できないやつが悪い…
的な空気があり、
真面目な人ほど追い詰められる…

でも、
辛いときはつらいと!
苦しいときは苦しいと!
できないときはできないと!
言っても良いじゃない(^^)

ママの心の健康を保つ意味で
マイナスでなく
「そんなこともあるよね~」
と共有し合えるような場があると
良いな~と思い、
子育て相談部さんと
共同開催させていただきました。

プライバシーに関わるので
参加者さんや相談内容の掲載は
差し控えますが、
吐き出せる場があることによって
少し心が軽くなったな~と
私自身は感じました(^^)

機会があれば、
また開催予定です。

皆様、良ければご参加ください。

身体の健康だけでなく、
心の健康もとっても大事!

健康部は身体だけでなく
心がより健康になることも
していきたいと思っております(^^)