第9回⑧会 【「自信」について考える】

【開催日】
2012年4月

【テーマ】
「自信」について考える

※毎回、アンケートで悩みや妙味のあるテーマについて
みんなに書いていただいています。

よく見られるのが
・魅力ＵＰ
・仕事での成果を上げるには
・モテル方法
・スキルアップ
・人との関わり方　　等。。。

私なりに、これに共通するのって
「自信」なんじゃないかなって思うんです。

自分の仕事に自信を持てること。
自分の魅力に自信が持てること。
好きな人に好きって言えること・・・。

なので、今回は自信について考えてみました♪

【アジェンダ】
１、自己紹介
２、「自信」ってなんだろう？
３、自信が「あるとき」「ないとき」の感情ってどんな感情？
４、自分の自信が「あるとき」「ない時」を整理してみよう！
５、自信が持てる、自分の価値観を知る
６、まとめ

【私の所感】

今回は人数が多かったのもあって、
全体を２～３に分けたグループワークを多く入れました。

今回のテーマを扱うにあたって
私なりに「自信」について考えるところから始めたんだけど
よく分からなくなってしまって・・・

なので、みんなに問いかけることから始めました。

・自信って概念だよね
・自信って比較するから出てくるんじゃない？
・自信のあるときとない時、間がある気がする。
・好きなことは自信あるし、キライなことは自信ないよね。

こんな感じの意見が聞かれました。

辞書的にいうと
「自信とは、自分で自分の能力や価値などを信じること」

自分の能力って？？
自分の価値観って？？

そこが分からないと、信じることもできない・・・。

と、いうことで個人ワークでは
自信がある、無いで
・その事柄
・理由
・ということは、一言で言うと
「○○に自信がある／ない」
ということを整理してみました。

そして、１９人分の自信の有る無しを並べてみると・・・
見事に全員違うんです！！

当たり前！？

いや、この１人１人の違いが価値観なの！！
だって、他人が自信が無いって悩んでいるところは
自分にとってはどーでもイイ問題だったりする。。。

そんなことを熱く語っている私（笑）↓↓
(img:3772440514657)

自信がないことってネガティブに考えがちだけど、
実はそれが今の自分にとって、課題だったりする。

自分がなんとかしたい！克服したい！！って思うから
それができていない自分に焦点が当たって
自信がなくなったりする・・・

だから大丈夫！
自信が無いところは、自分の課題なんだってとらえて
自信をなくしている理由を１つ１つやっていけばいいんです。

そして、価値観については
幼い頃のワクワクして遊んだ記憶が大切だったりする。

人の価値観は幼少期に作られるって言われています。
なので、みんなが小さい時にどんな遊びをしたかも
振返ってみました。

みんなマルハチ会には明るく楽しく参加してくれる。
けど、普段はすごいいろんな葛藤の中で生きてるんだなーって。
みんな戦ってるんだなーって。

私はみんなの感想からそんな気付きをもらって
自分の感情から課題をみつめ直そうって思えました。

今月もみんなありがとう！

※写真はまきしむが提供してくれました！
いつもありがとねー！！

【会計報告】
収入　￥１４，０００
支出　￥６，５００
（会場費、コピー代、お菓子代、コーヒー代）
—————————-
残　　￥７，５００

前回からの繰越と合計して・・・
￥２２，０００
※このお金は、今後のマルハチ会の活動に役立てます。